211회 - 김창옥의 포프리쇼 - 삶의 반려동물을 대하는 법 [보기]
어느날 든 생각!!
나의 반려동물을 산책시키는 것일까요?
반려동물이 나를 산책시키는 것일까요?
키우는 동물덕분에 산책을 나오는 사람들ㅡ
우리의 삶에 반려동물이 찾아올때가 있습니다
관리하고 돌보아주며.. 사랑해야 하는 반려동물..
꾸준히 관리하고 관심을 가져야 할때가 찾아온다면, 어떻게 해야 할까요?
java, c# , linux, program devloper
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210회 - 김창옥의 포프리쇼 - 삶의 보약이 되는 쉼 [보기]
이야기 하나
삶에 필요한 쉼, 어떻게 쉼을 실천하면 좋을까요?
우리가 성과로 인해 확인받고 싶은 것은,
"나 자신이 소중하다는 것"입니다
진정한 쉼은, 힘들다면 힘들다고 솔직히 말하는것
기억하십시오, 무엇을 하든, 안하는 나는 소중한 존재입니다
꽃이 떨어져야 열매가 시작되는것처럼,
자존심이란 꽃이 떨어지면, 인격이라는 열매가 맺힙니다
지금 꽃이 떨어졌다고 해서 슬퍼하지 마십시오
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209회 - 김창옥의 포프리쇼 - 감정의 근육을 키워라 [보기]
운동과 노동의 차이
- 운동: 자기가 좋아서 하는 것
- 노동: 어쩔수 없이 하는 것
근육이 없어지면, 운동은 노동으로 바뀝니다
몸에 근육이 있듯, 감정에도
감정에도 정신의 근육이 있습니다
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[원문] : http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=zino1187&logNo=110026018352
---------------------------------------------------- 1단계 : 메일 서버 다운로드 ---------------------------------------------------- 자바의 메일서버는 아파치에서 제공하는 james(Java Apache Mail Enterprise Server) 서버를 이용할 수 있다 서버 다운로드 ==> http://james.apache.org ---------------------------------------------------- 2단계 : 메일 서버 설치 ---------------------------------------------------- 설치방법은 간단하다, 다운로드 받은 파일의 압축을 풀면되는데, 주의 할점은 바탕화면에 압축을 풀면 가동되지 않는다. 필자의 경우 C:\james-2.3.1 에 위치 시켰다. ---------------------------------------------------- 3단계 : 메일 서버 환경 설정 ---------------------------------------------------- james 서버의 환경설정은 config.xml 파일로 제어한다. 파일의 경로는 /app/james/SAR-INF 에 있다. config.xml 을 연후 다음과 같이 수정해준다. 1.사용자의 암호 지정 (설정이 끝나면 이 암호로 서버에 접속할 것이다.) <account login="root" password="내 암호"/> 2.메일서버 지정하기 servername 태그안에 자신의 아이피 혹은 호스트명을 적는다. <servername>127.0.0.1</servername> 3.DNS서버 지정하기 ipconfig로 자신의 DNS서버를 찾아서 다음과 같이 기재한다. <dnsserver> <maxcachesize>50000</maxcachesize> ------------------------------------------------------------ 4단계: james 서버 실행 및 접속하기 ------------------------------------------------------------ /bin/ 디렉토리의 run.bat 파일을 실행시킨다. 이로써 모든 설정을 다 마쳤다. ------------------------------------------------------------ james 서버 접속 및 관리 ------------------------------------------------------------ 1단계 : 커맨드창에서 (cmd) 다음과 같이 명령어를 입력하여 텔넷으로 서버에 접속해 보자 C:/> telnet localhost 4555
2단계 : root계정으로 로그인 한다. 아이디 - root, 패스워드- config.xml 에서 지정한 비밀번호 3단계 : help 라고 입력하여 명령어 정보를 확인한다. |
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207회 - 김창옥의 포프리쇼 - 나는 특별한 존재다.[보기]
이야기 하나, 마음의 디스크가 생겼습니다.
그리고 이제 지쳤습니다...
견디는 싸움을 그만두고 잠깐 쉬어보세요
자신을 위한 공간을 만들어 주세요
그리고 정말 힘들다면, 절대자에게 의지해보세요
사람이 기도하지 않는 이유는, 기도할 힘이 없기 때문이 아니라,
아직 나에게 힘이 남아 있기 때문입니다
이야기둘, 자녀에게 좋은 아빠가 되고싶습니다...
자녀에게 부모의 역할의 기준은 어디까지 일까요?
간절해진다면, 삶이 그 질문에 응답할것입니다
-배우려는 자에게 신은 스승을 보냅니다
"나만의 공간을 가족들에게 인정받기"
-welcome은 단절이 아닌, 더 좋은 관계를 위해
타인이 들어올 수 있는 경계선입니다
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206회 - 마음의 디스크가 상했을 때는 [보기]
충격과 충격의 완충 작용을 하는 디스크
디스크는 치료가 되는 것이 아닙니다
"관리"를 해야 합니다.
디스크가 손상이 되면,
다시 회복하기 어려운 사랑이라는 디스크
마음의 디스크가 손상되면, 삶의 통증이 시작됩니다.
디스크주변의 근육을 강화 하는 것.
그래서 디스크를 관리를 통해 충격을 완화하는 것.
진짜 치료를 위해서는 스스로의 힘을 써야 합니다.
내 힘으로, 나의 근육을 만들어야 합니다
그러면 우리는
"삶의의 인격과 자존감이라는 근육으로 지탱하는 법"을 만나게 될것입니다
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205회 - 삶의 먹는정성이 중요하다[보기]
[이야기 하나] 삶의 목마름을 풀어줄 물을 언제 마셔야 할까요?
하루에 한번, 시간을 정해 자신만의 시간을 가져 보세요
자기만의 '깊은 산속의 옹달샘'
때에 맞춰 취하는 한 모금의 삶의 정수
그것이야 말로 오지같은 우리의 삶의 도움을 줄것입니다
[이야기 둘] 삶의 오지에서 물을 너무 많이 마시게 되었습니다..
비로소 깨닫고 그만 마시고 싶은데... 멈출 수 있는 방법은 무엇일까요?
만성적인 고통과 우울
더이상 소망하지 않는 삶...
'안다=경험하다'
모든 분야의 근본을 맛본 사람은, 안다는 말을 하지 않습니다.
길들여진 상황을 경계 하세요
그리고, 더 멋진 나의 삶을 향해 다시 도전하세요
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[원문] : https://github.com/sythoos/jRecorder/
음성을 녹음 하기위해서 red5 의 녹음 기능이나 미디어 서버의 녹음 기능이 필요 없습니다.
바록 JRecorder를 이용하면 가능 합니다.
[원문] : http://flashfriend.tistory.com/2300
ShineMP3Encoder 라는 라이브러리를 사용합니다. Alchemy로 제작된 것 같아요.
실행하면 바로 녹음을 시작됬다가 3초뒤에 자동으로 끝나면서 MP3로 저장 합니다.
< 코드 >
음성을 녹음 하기위해서 red5 의 녹음 기능이나 미디어 서버의 녹음 기능이 필요 없습니다.
바록 JRecorder를 이용하면 가능 합니다.
[원문] : http://flashfriend.tistory.com/2300
ShineMP3Encoder 라는 라이브러리를 사용합니다. Alchemy로 제작된 것 같아요.
실행하면 바로 녹음을 시작됬다가 3초뒤에 자동으로 끝나면서 MP3로 저장 합니다.
< 코드 >
import fr.kikko.lab.ShineMP3Encoder;
var b:ByteArray = new ByteArray();
var m:Microphone = Microphone.getMicrophone();
m.gain = 50; // 녹음될 파일의 볼륨.
m.rate = 44;
m.addEventListener('sampleData', recode);
function recode(e:SampleDataEvent):void
{
while(e.data.bytesAvailable)
{
var s:Number = e.data.readFloat();
b.writeFloat(s);
b.writeFloat(s);
}
}
var t:Timer = new Timer(3000); //녹음이 3초뒤 중단 됩니다.
t.start();
t.addEventListener('timer',function(e:TimerEvent):void
{
m.removeEventListener('sampleData',recode);
t.stop();
var mp3Encoder:ShineMP3Encoder = new ShineMP3Encoder(new WaveEncoder().encode(b));
mp3Encoder.addEventListener('complete',function(e:Event):void
{
var f:FileReference=new FileReference();
f.save(e.currentTarget.mp3Data,"c.mp3");
})
mp3Encoder.start();
})
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[원문] : http://board.flashkit.com/board/showthread.php?760109-using-TWEEN-to-scale
import fl.transitions.Tween;
import fl.transitions.easing.*;
var toMouseX:Tween;
var toMouseY:Tween;
var initialState:int = 1;
var finalState:int = 2;
stage.addEventListener(MouseEvent.MOUSE_DOWN, onStagePress);
function onStagePress(event:MouseEvent):void
{
easingAnimation();
}
function easingAnimation():void
{
this.toMouseX = new Tween(box, "scaleX", None.easeNone,
this.initialState, this.finalState, .5, true);
this.toMouseY = new Tween(box, "scaleY", None.easeNone,
this.initialState, this.finalState, .5, true);
this.initialState = this.finalState;
this.finalState++;
}
import fl.transitions.Tween;
import fl.transitions.easing.*;
var toMouseX:Tween;
var toMouseY:Tween;
var initialState:int = 1;
var finalState:int = 2;
stage.addEventListener(MouseEvent.MOUSE_DOWN, onStagePress);
function onStagePress(event:MouseEvent):void
{
easingAnimation();
}
function easingAnimation():void
{
this.toMouseX = new Tween(box, "scaleX", None.easeNone,
this.initialState, this.finalState, .5, true);
this.toMouseY = new Tween(box, "scaleY", None.easeNone,
this.initialState, this.finalState, .5, true);
this.initialState = this.finalState;
this.finalState++;
}
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204회 - 삶의 오지에서 생존하는 방법 [보기]
오지는 멀리 떨어져 있는 곳이 아니라,
살아함이 없는 곳이 삶의 오지입니다.
[오지레이서- 오지, 극지, 사막 등 극한의 환경에서 달리는 사람]
사막에서의 사람은 자신이 얼마나 땀을 많이 흘렀는지 모릅니다
때문에 물섭취가 제대로 이뤄지지 않아 탈수에 걸립니다
또한 물만 섭취하는 사람은, 조절하지 못하고 물을 마십니다
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